Клуб традиционного кунфу "Северный Шаолинь" приглашает взрослых и детей на занятия кунфу и цигун в Санкт-Петербурге. Опыт занятий единоборствами и уровень физической подготовки не имеют значения. Занятия проводятся в разных районах города. Идет набор в группы начинающих.

5 сентября 2009 года состоялась открытая встреча клуба "Северный Шаолинь".
В программе встречи были следующие темы: рассказ о клубе, программа занятий для взрослых и детей, выступление учеников клуба, а также чаепитие.

Мероприятие прошло 5 сентября 2009 года, с 14:00 до 16:00, по адресу:
Лесной пр., д. 59, к. 7, вывеска "ИМКА", 3 этаж, (2 мин. пешком от м. «Лесная»), большой зал.

В программе встречи:

1) Информация о клубе традиционного кунфу и цигун «Северный Шаолинь»: история, цели и задачи, клуб сегодня, план развития.
2) Легендарный монастырь Шаолинь: история и современность. Традиционное кунфу и цигун, жизнь и тренировки монахов Шаолиня.
3) Выступление учеников клуба.
4) Программа занятий в клубе: кунфу для взрослых, цигун для взрослых, кунфу для детей, перспективы для учеников клуба.
5) Планируемые мероприятия (семинары, поездка в Шаолинь) на ближайшие 6 месяцев.
6) Чаепитие, ответы на вопросы.

Встречу провели:
Михаил Проект, руководитель клуба «Северный Шаолинь», тренер кунфу и цигун;
Александр Садовой (Ши Мяо Та), ученик Шаолиньского монаха Ши Хэнфу, тренер кунфу и цигун.

Все вопросы вы можете задать по телефонам:

+7 (911) 218-05-83, Михаил

+7 (921) 318-59-19, Ирина

 Приглашаем на занятия кунфу и цигун:

1. Взрослые группы: занятия кунфу. От 14 лет, мужчины и женщины, специальная физическая подготовка не требуется.

В программе: освоение техник, приёмов и оружия из арсенала традиционного Шаолиньского кунфу, обучение методам практики цигун и медитации в контексте боевых единоборств, участие в семинарах, воссоздающих программу тренировок
монахов Шаолиня, обучение у Мастеров кунфу монастыря Шаолинь, участие в соревнованиях, поездки в монастырь Шаолинь для тренировок и экскурсий с посещением достопримечательностей Китая.

Занятия рекомендуются всем желающим укрепить здоровье, улучшить физическую
форму, научиться адаптироваться в современной социальной среде, получить
навыки эффективной самообороны.

2. Взрослые группы: оздоровительные занятия цигун. От 16 лет и старше (без ограничения), мужчины и женщины, специальная физическая подготовка не требуется.

В программе: изучения традиционных техник цигун, а также специальных для оздоровительных целей. Знакомство с техникой медитации для регулировки эмоционального фона. Техники изучались инструкторами у мастеров в Китае.

Рекомендуются всем желающим укрепить здоровье, сохранить молодость и
увеличить продолжительность жизни, обрести позитивный настрой и хорошее настроение.

3. Детские группы: от 8 до 14 лет, мальчики и девочки. Занятия проводятся в увлекательной форме с элементами спортивных игр. Особое внимание уделяется общефизической подготовке, развитию гибкости, силы, ловкости, формированию правильной осанки, укреплению опорно-двигательной системы.

В программе: освоение базовых техник традиционного кунфу монастыря Шаолинь,
обучение навыкам самообороны, возможность обучения у Мастеров кунфу легендарного монастыря Шаолинь, участие в региональных и международных соревнованиях.

Занятия особенно рекомендуются детям с нарушениями осанки;
имеющим проблемы с концентрацией внимания и памятью;
часто болеющим простудными заболеваниями.

По всем вопросам звоните по телефонам:

+7-911-218-05-83, Михаил,

+7-921-318-59-19, Ирина.

Будем рады видеть Вас в нашем клубе!